top of page

COACHING

"Allora lascio gli altri correre
ed io mi fermo ad ammirare
il mio profondo, vasto mare."

da Il primo giorno che vivo

Vetta

Non sempre è il luogo a dover cambiare. 

A volte basta uno sguardo nuovo, un ascolto più profondo, una presenza che apre spazio dentro. E questo può accadere ovunque.  Nel silenzio familiare di una stanza che conosci, o in un luogo condiviso, scelto per accoglierti.
Online o in presenza: ciò che conta è esserci, davvero.

Il coaching è un tempo dedicato, protetto. È una soglia che attraversiamo insieme, dove ogni parola ha valore, ogni emozione è accolta, ogni passo si fa con cura e consapevolezza.  

 

Incontrarsi online significa superare le distanze, senza perdere la profondità.
Incontrarsi in presenza, per chi lo desidera, è un modo per radicare ancora di più l’esperienza.

 

Entrambe le modalità sono vive, vere, efficaci. La scelta è tua, e sarà onorata.

Perché il cambiamento autentico non dipende dal luogo, ma dalla disponibilità a fermarsi, ascoltarsi, e iniziare un dialogo nuovo con sé.  Se senti che è il momento, sono qui per camminare al tuo fianco. Ovunque tu sia.
 

Con ascolto, professionalità e rispetto profondo dei tuoi tempi. Prenota la tua sessione conoscitiva gratuita.
Un primo incontro, senza impegno, per capire insieme dove sei, dove desideri andare e se questo può essere il tuo spazio di trasformazione.

HO'OPONOPONO
E IL METODO DEI 108 SASSI

“Chissà quale parte di me

ancora propensa

accettò la mano divina

a curare le antiche ferite”.​

da Guarisco ogni Volta

a pile of rocks sitting on top of a blue surface_edited.jpg

Immagina di intraprendere un cammino che non è soltanto spirituale, ma anche profondamente pratico, capace di alleggerire il cuore e trasformare la vita quotidiana. Questo è il senso del percorso di Ho’oponopono che propongo: un viaggio graduale verso l’armonia interiore e la serenità nelle relazioni. 
Si parte dalle radici, per scoprire insieme l’origine di questa antica pratica hawaiana e comprendere il significato profondo delle sue parole chiave – “Mi dispiace, Perdonami, Grazie, Ti amo” – che non sono formule magiche, ma strumenti di trasformazione. In questa prima fase impariamo a riconoscere che la pace non è qualcosa da cercare all’esterno, ma nasce dal nostro cuore quando iniziamo ad assumerci la responsabilità della realtà che viviamo. Progressivamente, entriamo in un lavoro di pulizia interiore: esploriamo le memorie e gli schemi che spesso ci tengono intrappolati nelle stesse dinamiche, per liberarli con gentilezza e consapevolezza. Non si tratta di colpevolizzarci, ma di riscoprire il nostro potere personale, la capacità di trasformare ciò che ci circonda attraverso la guarigione dentro di noi.

Se non ti fosse mai capitato,

congiungi le mani vicino al cuore

e ascolta con gli occhi chiusi.

Lascia che le loro ali si posino sulle tue ferite

e che il loro dolce sguardo trasformi la sofferenza,

abbandonati e lasciali agire,

accogli con leggerezza

la loro magica presenza

e vedrai il loro soffio gentile,

orientare il tuo cammino.”

da Li hai mai visti gli Angeli

WhatsApp Image 2025-09-25 at 17.16_edited.jpg

Un cammino di mappatura tarologica è un invito a esplorare le diverse sfumature della propria vita attraverso il linguaggio simbolico dei Tarocchi con il metodo di Jodorowsky. Le carte non vengono utilizzate per predire il futuro, ma come strumenti di riflessione e introspezione: specchi che aiutano a riconoscere risorse, potenzialità e nodi da sciogliere. La mappa che prende forma non è una strada imposta, ma un disegno personale che si compone passo dopo passo. Ogni Arcano apre uno spazio di ascolto: permette di osservare con più chiarezza dove ti trovi oggi, quali energie ti sostengono e quali direzioni puoi scegliere di percorrere. È un percorso gentile, che rispetta i tempi interiori e valorizza le intuizioni. Una guida simbolica che non dà risposte definitive, ma offre nuove prospettive da cui guardare la tua storia, illuminando possibilità e invitando a muoversi con più consapevolezza, forza e amore verso sé stessi.

TAROLOGIA EVOLUTIVA

CONTATTI

Ester Brugna 

Emotional Coach

 

+39 347 057 9290

www.esterbrugnacoach.com

​​

  • Instagram
  • YouTube

© 2035 by Personal Life Coach. Powered and secured by Wix

bottom of page