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PENSIERI E RIFLESSIONI


Caro me stesso.
Quando impari a chiamarti per nome Un invito al dialogo più sacro: quello con te stesso La vera svolta non avviene quando troviamo una direzione, ma quando impariamo a fermarci. Non perché le domande scompaiano, ma perché smettiamo di cercare fuori ciò che da sempre ci abita. In questi spazi di ascolto profondo nasce il dialogo più autentico: quello con il proprio Sé . Nel mio lavoro di accompagnamento emozionale e spirituale incontro spesso persone stanche di rincorrere vers
esterbrugnacoach
10 ore faTempo di lettura: 4 min


S-mamma-re(rinascere da mamma a donna nuova)
Le emozioni sono il linguaggio più autentico della nostra anima. Non sono errori né limiti, non sono ostacoli da superare. Sono segnali preziosi, messaggi che ci parlano della nostra profondità, dei nostri bisogni, dei nostri confini. Accogliere le emozioni primarie – gioia, tristezza, rabbia, paura, sorpresa, disgusto – significa concedersi il permesso di sentire senza giudizio , di abbracciare ogni esperienza come insegnamento, di trasformare il dolore in nutrimento, la fat
esterbrugnacoach
21 dic 2025Tempo di lettura: 5 min
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